自分の体は自分で作ろう♪

自分の体は自分で作ろう♪

日々の楽しみの一つとして、2台目のヨーグルトメーカーを購入しました

今日は美と健康の為に、ヨーグルトメーカーのタニカのヨーグルティアsを購入したことについてお話しさせて下さい。

実は、既にアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーも持っています。

持っているのに何故買ったか!
それは、自家製甘酒生活がしたかったからです。

では、アイリスオーヤマのでは甘酒は作れないのか?何か問題があるのか?
いーえ、何にも悪くありません。
甘酒だってちゃーんと作れますし、悪くないどころか大のお気に入りです。

カスピ海ヨーグルトを牛乳と豆乳でそれぞれ作っているので、ほぼ毎日と言っていいほどフル稼働です。
それ故、作りたいのに甘酒を作る番が来ないのです。

買ったばかりの頃には2、3回甘酒も作ってみました。それは美味しくて、娘と喜んで飲みました。
でも、それにも増してヨーグルトが簡単で美味しいんです!
種菌を買ってカスピ海ヨーグルト増殖生活にはまってしまったのです。
お陰様で絶好腸(笑)です。

甘酒は、
・美容と健康に良い
・飲む点滴と言われる
・便秘解消
・疲労回復のサポート
等々、良い事はよーく知っています。スーパーで買う度、自分で作った方が安くて安心なのになーと思い続けてはいました。

甘酒ブームにしっかり乗り遅れた私ですが、今更ながらではあるけれど、やっぱり自分で甘酒を作りたい!

『炊飯器でも美味しく出来るとのこと』
いかんせん我が家にはその炊飯器がありません。鍋で炊くご飯の美味しさに目覚めた10数年前に、持っていた炊飯器を処分してしまいました。

『シャトルシェフでも作れるとのこと』
60度に火入れして保温鍋に戻して2時間置く、を数回繰り返すと書いてあるのを見ただけで、面倒臭がりの私には続きません。

そんな時にたまたまつけたTVの通販番組で、その日1日だけ「タニカのヨーグルテァアs」が安くなっていると言うではありませんか!!!

私が欲しがってたの知ってたのーーーーと叫びました♪

でも、苦労して断捨離中なのに簡単に物を増やしてどーするんだ!と随分迷いました。と言うのも、来月から下の娘が一人暮らしを始めるので、いよいよ夫婦二人暮らしに戻るからです。

これを期にスッキリしたシンプルな暮らしを目指そうと思っています。
 

そんなこんなで迷いに迷って、今回購入した決め手はいったい何だったのかは以下の通りです。

①もともと持っているのは牛乳パック size位の入れ物だったが、タニカのは口が広く甘酒を作る時に麹と米、水を混ぜ易そうだった

②容器の煮沸消毒が電子レンジに1分かけるだけで良い

③低温調理で鶏ハムやローストビーフを作る事が出来る

④納豆や塩麹など発酵食も作れる

これらの事が、物を増やしてでも購入しようと思ったきっかけです。

元々持っていたものでも甘酒を作った、と書きましたが、容器の口がさほど広く無く深さがあるので麹を混ぜるのに一苦労しました。美味しくは出来るものの、結局は簡単なヨーグルトの方ばっかり作っていました。

タニカの物は容器の直径が14センチ程あるので、付属のスプーンで混ぜ易いです。
些細な事かも知れませんが、ストレス無く準備出来ると言うことはとても大事な事だと思います。

ましてや消毒はレンジでチン!でいいなんて。
その上鶏ハムもローストビーフも塩麹だって、温度と時間を決めてスタートするだけ。
もしかしたら自家製納豆生活!だって夢ではないかもしれません。

それで私の目指す健康と美が簡単に手に入るのですから、買わない訳にはいかないですよね。

今までと同様に、ヨーグルトはアイリスオーヤマさんにお任せです。
これからはタニカの新しいヨーグルトメーカーに甘酒係として頑張ってもらおうと思っています。

ついでに甘味を砂糖から甘酒で代用しようと目論んでいます。
そうしたらお腹の肉が減って、血液もお肌も綺麗になんかなったりして若返りも期待出来るかもしれません♪免疫力もUPして良いことずくしです。

などと自分に対して正当化しています。

甘酒生活を楽しみながら、益々日々を楽しみたいと思います♪

読んでいただいてありがとうございました(^-^)

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